Brandneue Übungen für Ihre Fitness! - Unser Sommer-Spezial!
Und weiter geht's mit unserem Sommer-Spezial: Auch diese Woche haben wir ein neues, kompaktes Fitnesstraining für Sie parat. Wieder helfen Ihnen unsere einfachen und abwechslungsreichen Übungen dabei, nach eigener Möglichkeit Ihre Kraft, Beweglichkeit und Stabilität zu stärken. Dazu reichen schon wenige Minuten täglich - das muss uns unsere Gesundheit wert sein!
Wie hat Ihnen unser erstes Trainingsvideo gefallen? Helfen Ihnen unsere Übungen, fit und aktiv zu bleiben? Ich freue mich auf Ihre Rückmeldungen!
Kommen wir gemeinsam fit und aktiv durch den Sommer!
Herzlich Ihre
Ingrid Korosec
und das Team des Seniorenbundes
Auch diese Woche haben wir wieder ein kompaktes Rundumtraining für Sie parat!
Mit unseren einfachen Übungen stärken Sie in nur wenigen Minuten pro Tag Ihre Beweglichkeit, Kraft und Stabilität.
Machen Sie mit und bleiben Sie fit!
Die vergangenen Trainingsvideos finden Sie übrigens hier: Training 1
